第一層
穩住自己
建立內在穩定與自我認識的基礎
在孩子有能力管理學習、做選擇或面對更大的世界之前，需要先慢慢認識自己，建立安全感、自信與調節自己的能力。
核心內容
自我覺察情緒韌性注意專注自信效能關係安全
內在穩定力，是支持孩子持續成長的重要內在基礎。
YOUTH GROWTH PROGRAM
兒童與青少年成長方案
陪伴孩子建立內在穩定，發展受用一生的能力
在 AI 與快速變動的時代，孩子真正需要的，不只是更多知識，而是理解自己、穩定自己、持續學習、與世界健康互動，並逐步找到方向的能力。
足智以心理教育為基礎，以內在穩定為成長的重要基礎，並透過「足智六力」支持孩子持續發展，在體驗活動、引導討論、實作練習與真實探索中，陪伴孩子理解情緒、認識自己、建立學習能力、發展健康關係，並逐步長出面對未來的重要力量。
我們相信，教育不只是幫助孩子獲得知識，更重要的是陪伴孩子成為一個能理解自己、面對挑戰、持續學習與成長的人。
HOW WE SUPPORT GROWTH
我們如何陪伴孩子成長
能力不是透過說教或短期訓練形成，而是在安全、理解與真實經驗中，經過一次次覺察、練習與反思，逐步發展而來。
因此，足智以心理教育為基礎，不只告訴孩子應該怎麼做，也陪伴孩子理解自己的情緒、動機、行為與選擇，並將新的理解落實在學習、人際與日常生活之中。
心理教育
協助孩子理解情緒、動機、壓力、關係與學習背後的心理歷程。
體驗與探索
透過活動、任務與真實經驗，幫助孩子從做中認識自己。
引導與反思
陪伴孩子整理經驗、表達感受，逐步形成自己的理解與判斷。
練習與實踐
將理解轉化為可在日常生活中持續使用的能力與行動。
ZHI HOLISTIC DEVELOPMENT
足智 AI 時代全人發展歷程
從穩住自己，到成為自己的學習者，再走進真實世界
孩子的成長，不是一張需要逐項完成的能力清單。
足智從孩子的心理發展、學習與真實生活出發，看見能力是一個逐步發展的歷程：先建立較穩定的內在與自我認識，再慢慢成為能自主學習、思考與選擇的學習者，最後把能力帶進真實世界，透過探索、合作、創造與行動持續成長。
足智六力貫穿這三個發展層次，支持孩子在學習、關係、生活與真實世界中持續成長，逐漸成為自己。
第二層
成為自己的學習者
發展自主學習、思考判斷與選擇能力
當孩子逐漸能理解與管理自己，就能進一步從「被安排學習」，走向主動探索、尋找資源、思考問題並為自己的選擇負責。
核心內容
好奇提問自主學習思考理解判斷選擇自我管理
第三層
走進真實世界
把能力轉化為創造、實踐與影響
成長不只發生在課堂與家庭。孩子還需要在真實問題、專題、合作與生活經驗中，把所學轉化為創造、行動與責任。
核心內容
創造力問題解決實作行動合作溝通社會責任
足智六力，貫穿三層發展歷程
足智六力不是另外一套與三層發展分開的能力分類，而是貫穿孩子整個成長歷程的核心能力。
內在覺察力、情緒韌性力、關係理解力、自主學習力、思辨決策力與意義行動力，會隨著孩子的年齡、經驗與生活情境，以不同方式持續發展。
六力共同支持孩子持續學習、適應、選擇與行動，逐漸成為自己。
足智如何陪伴孩子發展這些能力？
每個孩子所在的發展階段與需要不同，因此足智不是用同一套方式要求所有孩子，而是透過心理教育、學習支持、探索與真實實踐，提供不同的成長入口。
足智™ ZHI｜AI 時代全人發展架構
CORE SUPPORT
我們陪伴孩子發展的重要能力
每個孩子面對的課題不同。有些孩子需要重新建立專注與學習節奏，有些孩子需要更多情緒理解與人際支持，也有些孩子正開始探索自己的興趣、優勢與未來方向。
足智依據孩子不同年齡、需求與發展階段，從以下六個面向提供成長支持。這些支持面向彼此相連，也與足智六力相互呼應，共同支持孩子的持續成長。
專注力與學習力支持
從專注開始，看見學習背後的力量
許多孩子並非不願意學習，而是注意力、情緒、動機、執行功能與學習方法尚未形成穩定的連結。
我們不只要求孩子更專心，而是陪伴孩子理解自己的學習狀態，找到容易分心、拖延或失去動力的原因，逐步建立適合自己的學習節奏與自我管理能力。
孩子將逐步發展
- 專注與投入能力
- 學習習慣建立
- 時間與任務管理
- 學習動機與目標感
- 自我管理與反思能力
適合對象
- 容易分心
- 經常拖延
- 學習效率不佳
- 缺乏學習動力
- 不容易完成規劃與任務
陪伴方式
- 專注力與執行功能活動
- 學習狀態覺察
- 時間與任務規劃
- 學習策略練習
- 真實任務與反思
對應六力
內在覺察力｜自主學習力
情緒與心理韌性支持
學會面對情緒，也學會面對人生
孩子在成長過程中，難免面對壓力、挫折、失敗與不確定。
重要的不是要求孩子沒有情緒，而是透過心理教育，陪伴孩子理解情緒傳遞的訊息，辨識自己的需要，學習調節與自我安定，並在困難之後逐步恢復力量。
孩子將逐步發展
- 情緒辨識與表達
- 壓力理解與調適
- 面對挫折與失敗
- 自我安撫與調節
- 心理韌性與恢復能力
- 自我價值與成長信念
適合對象
- 情緒起伏較大
- 容易焦慮或擔心
- 害怕失敗
- 遇到挫折容易放棄
- 缺乏自信或自我肯定
陪伴方式
- 情緒心理教育
- 情緒覺察與表達活動
- 壓力調節與放鬆練習
- 情境討論與反思
- 韌性與成長經驗整理
對應六力
內在覺察力｜情緒韌性力
自主學習力培養支持
成為自己學習的主人
自主學習不只是自己安排功課，也包含內在動機、自我選擇、目標設定、策略運用與持續反思。
我們陪伴孩子從依賴外在要求，逐步理解自己為什麼學習、想完成什麼，並學習為自己的選擇與行動負責。
孩子將逐步發展
- 學習動機探索
- 目標設定與規劃
- 學習策略建立
- 自我管理
- 自我反思與調整
- 真實任務與專題探索
適合對象
- 缺乏學習動機
- 習慣被動等待指令
- 不知道如何規劃學習
- 目標容易中斷
- 希望建立自主學習習慣
陪伴方式
- 動機與興趣探索
- 自主選擇與目標設定
- 任務拆解與行動規劃
- 專題學習
- 成果反思與策略調整
對應六力
自主學習力｜意義行動力
人際理解與合作成長支持
學習理解別人，也學習表達自己
人際能力不只是學會社交技巧，更包含理解自己的感受與界線、看見他人的需要，以及在差異與衝突中練習表達、傾聽與合作。
我們陪伴孩子在真實互動中發展同理、溝通與合作能力，建立健康而有界線的人際關係。
孩子將逐步發展
- 自我表達能力
- 傾聽與同理
- 團隊合作能力
- 衝突理解與處理
- 健康界線建立
- 關係中的情緒調節
適合對象
- 容易與同儕衝突
- 不擅長表達自己的想法
- 社交互動感到壓力
- 容易迎合或退縮
- 需要練習合作與界線
陪伴方式
- 合作任務
- 情境討論
- 角色練習
- 溝通與傾聽活動
- 衝突與界線反思
對應六力
關係理解力｜情緒韌性力
優勢與興趣探索支持
認識自己，比找到答案更重要
每個孩子都有不同的特質、經驗、優勢與發展節奏。
真正重要的不是過早替孩子決定未來，而是提供多元而真實的探索機會，陪伴孩子從經驗、選擇與反思中，逐步理解自己喜歡什麼、擅長什麼，以及什麼對自己有意義。
孩子將逐步發展
- 自我理解
- 特質與優勢發現
- 興趣探索
- 真實經驗整理
- 自我價值建立
- 選擇與反思能力
適合對象
- 不知道自己喜歡什麼
- 對自己的能力缺乏信心
- 興趣廣泛但缺乏方向
- 對未來沒有方向感
- 希望進一步認識自己
陪伴方式
- 多元體驗與探索任務
- 優勢與特質反思
- 興趣發展歷程整理
- 生命經驗回顧
- 成果表達與自我認識
對應六力
內在覺察力｜意義行動力
生涯探索與人生方向支持
找到方向，比急著成功更重要
許多孩子對未來感到焦慮，不一定是能力不足，而是還沒有足夠的機會理解自己、認識世界，並練習做出適合自己的選擇。
我們透過自我探索、價值澄清、未來趨勢理解與真實體驗，陪伴孩子逐步形成方向感，並將想法轉化為可以開始實踐的行動。
孩子將逐步發展
- 生涯與職涯探索
- 價值觀澄清
- 未來趨勢理解
- 人生角色探索
- 選擇與決策能力
- 目標與行動計畫
適合對象
- 國中以上學生
- 面臨升學或學習選擇
- 對未來感到迷惘
- 不清楚自己的方向
- 希望探索人生與生涯可能性
陪伴方式
- 自我與價值探索
- 生涯資訊與趨勢討論
- 人物、職業與真實世界探索
- 選擇情境與決策練習
- 目標設定與行動規劃
對應六力
思辨決策力｜意義行動力
不同方案從不同入口開始，但共同支持孩子從穩住自己、成為自己的學習者，到逐步走進真實世界。
PROJECT-BASED LEARNING
專題共學與真實探索
專題共學不是獨立於六力之外的另一項能力，而是讓孩子將自主學習、合作溝通、思辨決策與意義行動整合運用的實踐方式。
孩子可以從感興趣的主題出發，經歷提問、蒐集資料、規劃、合作、實作、解決問題與成果分享，在真實任務中逐步建立主動學習與完成事情的能力。
專題歷程可能包含
- 主題探索
- 問題提出
- 資料蒐集與整理
- 團隊合作
- 專題規劃與實作
- 成果表達與反思
適合對象：希望從真實任務中培養自主學習、合作與實踐能力的兒童與青少年。
WE BELIEVE
我們相信
每個孩子都有不同的個性、興趣、經驗與成長節奏。
有些孩子需要重新找回專注與學習的節奏，有些孩子需要更多情緒理解與人際支持，也有些孩子正在探索自己的興趣、優勢與人生方向。
因此，我們相信，真正重要的不是讓每個孩子走上相同的道路，而是在理解、信任與陪伴中，協助孩子逐步發展理解自己、穩定自己、面對挑戰、持續學習、與世界健康互動，並找到方向的能力。
這些能力，正是足智透過心理教育、學習支持與真實探索，希望陪伴孩子逐步發展的重要能力。
FLEXIBLE PLANNING
彈性規劃與支持方式
上述支持方向可依孩子的年齡、發展階段、學習特質與實際需求彈性規劃，並以團體工作坊、系列課程、專題共學或合作計畫等不同形式進行。
足智重視每個孩子的差異，不以單一標準要求所有孩子，而是陪伴孩子依照自己的節奏，逐步建立穩定而持續的成長力量。
CONTACT
合作與課程洽詢
如果您正在為孩子、家庭、學校或教育機構尋找適合的兒童與青少年成長支持，歡迎與我們聯繫。
我們可以依據參與對象、年齡、需求、時間與場域，共同討論適合的課程、工作坊、專題共學或合作方案。